山柚油的功效與作用(山柚油的營(yíng)養價(jià)值)
山柚油,又名山茶油,野山茶油,茶籽油,油茶籽油,海南當地稱(chēng)它為山柚,和常見(jiàn)的茶油沒(méi)什么區別,因為營(yíng)養價(jià)值非常高,古時(shí)被視為山珍貢品,民間譽(yù)為寶油,現代稱(chēng)之為液體黃金與東方橄欖油。
被譽(yù)為液體黃金的它,原產(chǎn)地之一就在中國海南
油茶樹(shù)(山柚樹(shù))是我國最古老的木本食用植物油之一,目前是世界上最大的茶油生產(chǎn)基地,除此之外只有東南亞、日本等國有極少量的分布。
它常生長(cháng)在中國南方亞熱帶地區的高山及丘陵地帶,是中國特有的一種純天然高級油料,主要分布在浙江、江西、河南、湖南、廣西與海南等地區,全國年產(chǎn)量可達20萬(wàn)噸以上。
2012年瓊海在會(huì )山鎮中酒村發(fā)現了一棵古油茶樹(shù),經(jīng)專(zhuān)家認證樹(shù)齡約300余年,也就是說(shuō)這棵古茶油樹(shù)生長(cháng)于清朝康熙年間,這是國內現有文獻記載最古老的一棵油茶古樹(shù),這棵古油茶樹(shù)的發(fā)現是海南油茶種植悠久歷史最直接有力的佐歷衡證。
作為海南農業(yè)的特殊品種,產(chǎn)量最高的地區是澄邁和瓊海
山柚樹(shù)豐產(chǎn)期80年至100年,號稱(chēng)鐵桿莊稼。海南多地已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)簡(jiǎn)蔽行山柚樹(shù)的種植。
早在2018年9月5日,中華人民共和國農業(yè)農村部正式批準對澄邁山柚油實(shí)施農產(chǎn)品地理標志登記保護,范圍包括海南省澄邁縣的金江鎮、文儒鎮、橋頭鎮、中興鎮、永發(fā)鎮、加樂(lè )鎮、福山鎮、大豐鎮、仁興鎮等共計9個(gè)鄉鎮145個(gè)行政村。截止1028年,澄邁全縣共種植油茶約2.4萬(wàn)畝,其中成熟林2200畝,年產(chǎn)值達865萬(wàn)元。
除了澄邁縣,瓊海市是海南另外一個(gè)種植范圍很廣的地區,截止2018年,瓊海種植山柚樹(shù)總面積達3萬(wàn)畝,在中原鎮、陽(yáng)江鎮、潭門(mén)鎮建立標準化示范基地1500畝,帶動(dòng)800多戶(hù)農民種植山柚樹(shù),部分已掛果的山柚樹(shù)去年摘鮮果1800噸,產(chǎn)值2100萬(wàn)元。
除此之外,當地示范區提供種苗和種植技術(shù),已經(jīng)逐步輻射到儋州、白沙、昌江、瓊中等7個(gè)市縣,全島覆蓋種植區域進(jìn)一步擴大。
與普通食用油的價(jià)格相比,它的市場(chǎng)售價(jià)往往比較貴
現在市面上流行的食用油有大豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等等,除了花生油貴一些,它們都有一個(gè)共同的地方,就是價(jià)格相對便宜,一桶5斤攔爛州裝70-100塊錢(qián)左右,折合每斤才十幾塊。
目前市場(chǎng)上賣(mài)的海南瓶裝山柚油,一斤的價(jià)格大約需要300元左右,加工品質(zhì)稍微差一些也要買(mǎi)到180元/斤(相當于500ml),如果是在原產(chǎn)地購買(mǎi)的散裝的山柚油,大概也需要50-80元/斤,在大多數人眼中,價(jià)格還是稍貴的。
山柚油賣(mài)的貴的原因,還是因為種植面積逐年減少,如果年景不好產(chǎn)量更低,并且種植時(shí)間較長(cháng),農民不愛(ài)種,采用低溫冷榨物理壓榨的茶油,生產(chǎn)成本會(huì )較高,近些年被更多人熟知后,市場(chǎng)需求更是逐年增加,所以?xún)r(jià)格也是一漲再漲,從最初的十幾元一斤漲到幾十元一斤,而如今已經(jīng)超過(guò)了100元一斤,而且正宗的山茶油也往往很難買(mǎi)到。
除了賣(mài)的貴以外,它的營(yíng)養價(jià)值更為人所關(guān)注
雖然賣(mài)的貴,但山柚油自古就是很多海南婦女的月子油,是妊娠哺乳期間必備的補充身體能量的傳統食油。哪怕日子過(guò)得拮據,也要準備山柚油供坐月子的婦女吃。家境寬裕的就用山柚油炒童子雞,生活困難的就用山柚油炒生姜末,說(shuō)法是活血袪瘀,補益脾胃。
日本人也吃茶油,不過(guò)名叫椿油,而且售價(jià)較貴。近年來(lái),美國人類(lèi)營(yíng)養研究委員會(huì )前主席、上海國際營(yíng)養運動(dòng)與健康大會(huì )名譽(yù)主席Simopoulos博士的《歐米伽膳食簡(jiǎn)明中餐版》風(fēng)靡營(yíng)養界。她對山茶油贊賞有加,譽(yù)之為開(kāi)啟健康之門(mén)的金鑰匙。
營(yíng)養學(xué)博士研究發(fā)現,山茶油為中國所獨有,排在世界最健康食用油之首,不飽和脂肪酸高達85%~97%,比進(jìn)口橄欖油高7個(gè)百分點(diǎn),甚至某些方面還要更好一些。