腸胃不好的人適合喝茶嗎?要是適合,喝什么茶比較養胃呢??
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時(shí)間:2025-01-26 21:35
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腸胃不好的人適合喝茶嗎?要是適合,喝什么茶比較養胃呢??
腸胃不好的人特別是胃寒的人,不宜喝濃茶,綠茶。但是可以喝發(fā)酵的茶,就是紅茶。如普洱茶,比較養胃。
青少年適合喝什么茶?
普洱茶對于幼兒能幫助消化吸收,促進(jìn)身體生長(cháng)。茶葉中的氟可以防止齲齒等。且普洱茶能調節神經(jīng)系統,讓兒童提高注意力。而青少年貪食、偏食會(huì )使某些營(yíng)養元素缺乏。如缺鋅可能導致個(gè)子矮小,缺錳會(huì )影響骨骼的生長(cháng)而導致畸形。茶湯中富含對生長(cháng)發(fā)育和新陳代謝所必需的礦物質(zhì)。適量飲用普洱茶有益緩和腸道緊張度,加強小腸運動(dòng),提高膽汁、腸液的分泌。所以,普洱茶是大眾飲料,無(wú)論男女老少皆適合喝普洱茶。
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